汗かいてますか?

今日は、日中、なんと品川(区民公園)で野球をやって参りました。(助っ人として)ものすごい炎天下での試合で投手をはじめ、みなさんバテバテ。乱打戦の末、一応勝利しました。(私は2打数1安打、1四球、2盗塁だす!)改めて高校球児のすごさを実感。Tシャツは絞れるほど汗をかき、肌は真っ赤に日焼け。。でも、ここまで汗をかくとなんか体が浄化された感じもします。実際、今では冷房の普及で汗をかきにくい環境になってしまい夏バテというか冷房症になる方の方が多いのではないでしょうか。^^ちなみに、私は自室では冷房をほとんどかけません。(扇風機で十分じゃ!という考え)あと、汗をかくことで、勝手に自分の体の機能を維持、強化してる気分になったりしてます。でも、実際に汗をかくことはいろいろなメリットがあります。全身の皮膚にある汗腺が活発になり、全身の皮膚に新しく汗腺が作られたりして、体温の調整がスムーズに行われるようになること。体温調節機能がよく働くことによって温度の変化に対応しやすくなるため、結果的に風邪など引きにくい抵抗力がつくこと。皮膚の洗浄効果を促進し、毛根や肌の表面に付着したほこりや空気中の公害物質などを汗とともに排泄させる。(体内の余分な塩分や金属物質、老廃物質の排泄)などなど、、。今年もまだ自室で冷房使ってませんよ!(半分意地になってる感も^^)でも、作業も滞るようなら、久々の冷房使用も考えないといけませんね(もう大人なんでその辺はバランスよく)その前に自室の冷房は動くのか?(何年も未使用のまま)って、まあ、こんな健康うんちくを語りながらも、野球後には昼からガンガン、ビールを摂取!!(最高、幸せ!)脱水状態でのアルコールは逆に利尿作用がある分、体にはよくないのです。。偉そうに失礼しました。。


私:「お~、お前もバテバテかぁ。まあ、拭きたまえ。」
アミ:「おれ、汗かかないから。。」

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