0health / sports 2021年7月5日 by ogatamakoto · Published 2021年7月5日 8万人のデータから判明。健康に有益なスポーツはジョギングではなく、、【ジョギングは長寿に関係なし。断トツに死亡率が低かったのは⋯】 ht...
0sports 2012年11月1日 by ogatamakoto · Published 2012年11月1日 · Last modified 2018年12月23日 速さ×時間=距離=消費カロリー??寒さが一段と増して参りました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 &nb...
0health 2011年6月11日 by ogatamakoto · Published 2011年6月11日 · Last modified 2019年1月4日 筋肉というか自分の体と付き合っていく。継続は力なり。私の好きな言葉です。何事にも当てはまると思います。深夜...