セルフタッチ

セルフタッチ、セルフハグでも、ストレスを低下させると判明。ハグの種類を考える。

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【「愛のない抱擁」より「セルフタッチ」の方がストレスを低下させると判明】 https://nazology.net/archives/100918   ・「見知らぬ人と20秒間抱擁する」「20秒間セルフタッチす … 続きを読む