0health 2025年2月1日 by ogatamakoto · Published 2025年2月1日 · Last modified 2025年2月2日 食べるタイミングでダイエット効果は変わらないという最新研究。人それぞれの要素、人それぞれじゃない要素。【一定時間何も食べないダイエット、効果なし】 https://www.gizmodo.jp/2025/02/int...
0life 2024年4月28日 by ogatamakoto · Published 2024年4月28日 出席番号が後ろだと評価が下がる傾向？評価のタイミングと点数について。【「山田」や「渡辺」は不利!?出席番号が後ろだと成績に悪影響を受けると判明】 https://nazology.n...
health 2018年7月21日 by ogatamakoto · Published 2018年7月21日 · Last modified 2018年11月29日 起床から4時間後が知的ピークの時間帯。睡眠サイクルやタイミングを考える【重要な仕事は、起床後４時間後に当てるとよい】 https://www.lifehacker.jp/2018/07...
0health 2009年11月25日 by ogatamakoto · Published 2009年11月25日 · Last modified 2019年1月24日 お風呂はやっぱり最高で最強！宴会続きのシーズン、そして、年末年始へ。厚着なのをいいことに、体形のことはとりあえずになってしまいがちでありますが...
