光の波長による視力対策、老眼には赤い光、近視には青い光？
【赤い光で眼を「ワイヤレス充電」すれば視力が回復すると判明！老化による視力低下は治せる時代へ】 https://nazology.net/archives/63556 ・毎日3分、LEDの赤い光を見るだけで … 続きを読む
回復
筋トレ後の飲酒は筋力回復の妨げになるだと！？（研究結果）
【筋トレ後のアルコール摂取が筋力の回復を妨げる？〜最新の研究結果を知っておこう】 http://www.rehabilimemo.com/entry/2018/03/01/151410 バーンズ氏の研究（猛 … 続きを読む