体の柔軟性を上げるためには目を動かせ！
【目を動かすだけでOK！宮里藍もやっていた驚きのストレッチをゴルフ誌で初公開】 http://www.pargolf.co.jp/etc/118652 ・目玉を360度回したり、前後左右上下や斜めに動かすだ … 続きを読む
目
ブルーライトは目だけでなく、肌にも良くないだと！？？
ブルーライトは「肌」にも危ない？色素沈着をもたらす可能性が明らかに http://news.mynavi.jp/news/2016/02/26/265/ 実は、最近、私、飛蚊症がひどくなったような気がしてま … 続きを読む
目は口ほどに物を言う。
完全なるいいわけですが、ここ何日か考え事が多くてですね、大切なことを忘れてしまっていました。。 、、、気を取り直して、、 考え事をする時、なんで上を向くかご存知ですか？ それは、 … 続きを読む
マスクシーズン、表情レスシーズン。
今年は症状が出る前から早めにマスクを着用。おかげで、鼻づまりなどはまだ発生しておりません。ただ、マスクを常時つけてると、なんとなく息苦しいし、耳の裏がマスクのひもで痛くなってくるのが嫌です。（たまにティッシュをはさんでみ … 続きを読む