マスクシーズン、表情レスシーズン。

今年は症状が出る前から早めにマスクを着用。おかげで、鼻づまりなどはまだ発生しておりません。ただ、マスクを常時つけてると、なんとなく息苦しいし、耳の裏がマスクのひもで痛くなってくるのが嫌です。(たまにティッシュをはさんでみ … 続きを読む

本物の笑顔と作り笑い。

毎日パソコンに向かって作業をしていると、顔の肉が重力に負けて、下に落ちていきそうです。たまに、意味もなく、作り笑いをする私。。(誰かに見られてたら、変人ですね)でも、笑顔は顔の筋肉を刺激し、表情もよくなりますし、免疫力を … 続きを読む