夜食は太る、夜食は消化に良くないはウソ？（研究結果）
「夜食は太る」は思い込み！？上手に取り入れてヤセ体質をつくる方法 http://news.mynavi.jp/news/2015/11/07/337/ 夜食は太るとはよく言われてきました。でも、実際はそうじ … 続きを読む
鍋
今年は何鍋に挑戦しようかな♪
鍋がおいしい季節ですな♪ そろそろ、カレーからカレー鍋にシフトチェンジする時期かな。（やっぱりカレー笑） 2013年の好きな鍋ランキングでは去年に引き続き、すきやきが第1位だそうです。まあ、あ … 続きを読む
今年も鍋の季節がやってきた2012。
急に寒くなりましたね。。皆様風邪などひいてませんか？体を冷やさないこと、そして、水分を意識的にとっていきましょう。（結構、この季節、自分の渇きに気づきにくい） そして、鍋がおいしい季節になってまいりました♪ … 続きを読む
鍋、鍋、鍋〜、今年は何鍋？？
2011年 今年食べたい鍋ランキング（HOT PEPPER） 1位 キムチ鍋 2位 すき焼き 3位 モツ鍋 4位 しゃぶしゃぶ 5位 鳥の水炊き 鍋の季節になって参りました。 鍋 … 続きを読む