0sports 2010年8月7日 by ogatamakoto · Published 2010年8月7日 · Last modified 2019年1月13日 全身筋トレ!!暑さに負けず、深夜の3時頃でも扇風機をつけながら筋トレを継続中のこの夏です。 腕や腹筋や背筋はもちろん、スクワット...