ヨガマットの行方。

先日、ヨガマットがうちに届きました。ヨガ始動??いやいや、so-netのポイントが貯まったので(なおかつポイント有効期限せまる)、ポイント交換商品を閲覧していたのですが、なかなか気を引くものがなく、結局おもしろ半分でヨガマットを選択したのでした。筋トレ、縄跳びはよくやっていた私ですが(再開しなきゃ。。)、体の硬さは天下一品。柔軟体操をしてもこれがもうどうしようもない。そんな私にヨガはぴったし?とも思えますが、実際には、一概に、ヨガ=健康、柔軟、ダイエット、などなど数々と謳われている効果は得られないそうです。2,3年くらい前からヨガブームがありますが、便乗便乗でヨガ教室が乱立して、まともなヨガを教えられるインストラクターがいないことなど、ヨガの質自体は落ちているようですよ。下手にヨガをやれば、歪みを増長させたりして逆に体を壊す例も報告されています。(ノルウェーの刑務所の囚人にヨガをさせたら、死んでしまったという報告さえもあります。←適当なヨガを行った可能性も)某テレビ番組でも紹介されたヨガの「火の呼吸」というものも、実は、高血圧、心臓病の方は絶対にやってはいけない呼吸法とも言われています。このようにブームというものはいろんなメディアや人がその情報に飛びつき、その危険性も熟慮されないまま、どんどんとその情報を撒き散らす傾向があります。(特に健康情報)アメリカではヨガによる被害(怪我、精神異常、太る、歪むなどなど)によって、ヨガインストラクターがかける保険料の高騰が問題されていたりもします。、、、ということで、私のこのヨガマットはフローリングのPCを置いた小テーブルの下のじゅうたん代わりになることに決定。。まあ、最初からヨガなんてやる気ないし^^


アミ:「あらよっと。」
私:「そんなあなたはヨガいらず。。」

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