health

【テスト直前に10分間やるだけで点数が上がる‥実験が示すした「本来の実力を引き出す”白紙と筆記具の活用法”】 https://president.jp/articles/-/113943 ・脳の約 … 続きを読む

【「適度な運動」を分子レベルで科学的に定義】 https://www.kobe-u.ac.jp/ja/news/article/20260430-67792/ ・研究グループは、これまで経験や主観でしか示されてこなかった … 続きを読む

【嫌いな音楽を聴くと「あるもの」を食べたくなると判明】 https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/194313 ・オーストリア・グラーツ大学（University of Graz） … 続きを読む

【ヒトの脳機能は「ある動物を見る」だけで向上すると判明】 https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/192561 ・熟練したバードウォッチャーの脳を調べたところ、注意力や知覚に関わ … 続きを読む

【《最新脳科学で解決》「もう年だから」は大きな勘違い⋯語彙力のピークは70代認知症予防にも効く新時代のエージングケア】 https://www.jprime.jp/articles/-/39898 ・「悩みを解決したいな … 続きを読む

【「あれ、鍵はどこ？」は病気じゃない！アルツハイマー病の権威が断言する、度忘れが脳の健康な証拠である理由！『忘却の効用』】 https://note.com/recommend_books/n/nebb8607d0569 … 続きを読む

【脳は「9歳・32歳・66歳・83歳」で配線パターンが大きく切り替わる】 https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/188534 ・イギリスのケンブリッジ大学（University … 続きを読む

【老化スピードの速さは人によって”6倍の差”があることが判明、2022年に加わった新たな老化因子とは】 https://news.mynavi.jp/premium/article/2025081 … 続きを読む

【日本で多い白、グレーはお勧めしない⋯2000軒の家庭調査で判明した「最も熟睡できる寝具の色と最悪の色」】 https://president.jp/articles/-/98502   ・ある研究によると、白 … 続きを読む

【軽ダンベルで筋肥大ーー最新研究で重さ神話崩壊】 https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/179235   ・ノルウェーのノルウェー体育科学大学（NIH）で行われた研究 … 続きを読む