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0health 2021年3月5日 by ogatamakoto · Published 2021年3月5日 · Last modified 2021年3月9日 ホットアイマスクは入眠や深い睡眠を促すことが判明！【眼周りを温めると入眠が促進され、深い睡眠に！】 https://w...
0health 2021年2月25日 by ogatamakoto · Published 2021年2月25日 · Last modified 2021年3月1日 メタボは食べる量より質が問題（研究結果）【メタボの人は食べ過ぎていないが、摂食行動に問題あり 国内住民対象研...
0health / science 2021年2月8日 by ogatamakoto · Published 2021年2月8日 怒りやストレスは「左こぶしを握る」「おでこをタップ」で緩和。脳反応のおもしろさ。【簡単にできるストレス解消法「左こぶしを握る」「おでこをタップ」】 ...
0health / science 2021年1月19日 by ogatamakoto · Published 2021年1月19日 科学的根拠のない空間除菌「クレベリン」が売れてしまうことを懸念。そもそも人間は菌やウイルスだらけ。【大幸薬品「クレベリン」業務用のデザイン一新 インテリア性高め、1月...
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0health / philosophy 2020年11月21日 by ogatamakoto · Published 2020年11月21日 年齢とともに摂取すべき栄養バランスは変わっていく（同じやり方はいつまでも通用しない）【長生きするために摂取すべき栄養素の比率は年齢によって大きく異なると...
0health 2020年10月30日 by ogatamakoto · Published 2020年10月30日 · Last modified 2020年11月2日 心のクセ、メンタルノイズ、心を固めるもの【あなたを邪魔する要素は何？「心のクセ」がわかるメンタルノイズ診断】...
0health 2020年10月21日 by ogatamakoto · Published 2020年10月21日 腸内細菌が幸せホルモンや睡眠の質に影響？【日本人女性の約6割は「幸せホルモン」をもっていない！？腸内フローラ...
0health 2020年8月20日 by ogatamakoto · Published 2020年8月20日 近視、眼精疲労の原因を科学的に考える【「スマホ・ゲームは目に悪い」説、意外に「そうでもない」ことが判明】...
