食べるタイミングでダイエット効果は変わらないという最新研究。人それぞれの要素、人それぞれじゃない要素。
【一定時間何も食べないダイエット、効果なし】 https://www.gizmodo.jp/2025/02/int...
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赤色3号も？海外で禁止でも、日本では使用されている添加物一覧。情報を知った上でバランスを。
【米、着色料「赤色3号」使用禁止 発がん性懸念、日本は漬物に利用】 https://www.47news.jp/1...
「忙しい人」と「暇すぎる人」の幸福度の研究結果。忙しすぎても、暇すぎてもダメ、人それぞれのバランス
【「忙しい人」と「暇すぎる人」人生の幸福度はここまで違った：研究結果】 https://www.lifehacke...
