脳科学的に説明する直感力の正体

【中野信子に聞く、直感力の正体】
https://www.vogue.co.jp/lifestyle/article/2020-02-15-nobuko-nakano-interview

・脳には二つの判断機構がある。一つが迅速に判断する機構（Xシステム）。もう一つが論理や理性で慎重に判断する機構（Cシステム）。

・直感を決めているのはXシステム

・Xシステム（直感）の判断の根拠の大半は視覚情報

・「美しい、魅力的だ」と判断する脳領域と、「正しい、正しくない」を判断する脳領域は同じ（たとえば「見た目が大事」「容姿のいい政治家の得票率が高い」などなど）

・たとえ容姿がよくなくても、笑顔の表情で、相手にいい印象を与えることが可能

・受け手としては、容姿だけの直感力判断は危険なので、一歩引いて考える

・上述のように、Xシステムでも、Cシステムでも、正しい判断を求めがちだが、学生時代はともかく、社会に出たら、正しいかどうかを決めるのは自分

・必要なのは、正解を選ぶ力ではなく、直感で選んだ答えを正解にする力

・そのためには、XシステムとCシステムを協働させていくことが理想的だが、難しい

・大事なのは、「今はCシステム強く働いちゃっているな」みたいに、自分をコントロールするメタ的な視点を持つこと

・メタ的視点を鍛えるにはマインドフルネス

・本来のマインドフルネスの意味は、「自分のことを観察する視点を育てること」「mindful＝注意とか気をフルに働けせている状態」

・ただし、メタ視点だけでは、何も判断できない

・やはり、決断、意思決定するためには、ヒューリスティクス＝人間的感覚＝直感が必要。（Cシステム＝前例主義だけでは、AIが行う意思決定と同じ）

・論理的答えと直感的な答えとで迷ったら、直感的答えを優先した方が後悔が少ない

・その理由のひとつが、AIなどのデータよりも、人類が長く生き延びて来た遺伝レベルのデータの方が実績のある機構だから（XシステムもCシステムも結局はデータによる機構だが、規模とレベルが違う感じ）

・理由のふたつめは、直感がもたらした後悔も、脳の中で「認知的不協和」が調整してくれるから（「あの失敗があったから、今がある」みたいな」）

・お腹が空いているときはXシステムが優位になる（ダイエット中の人は詐欺にひっかりやすい）

・つまり、脳以外の部分が痩せたら、脳も痩せる

・意外にも、女性よりも男性の方が直感力の成績がよい、という研究結果も（男性は直感が働いても口にしないだけ）

・人のひらめき≒直感力に大差はない。あるとすれば、それはひらめきを口にすること、ひらめきを行動にうつして、推し進めていくこと

・つまり、直感力がある＝ひらめを形にする力がある

以上、記事引用参考

直感力＝データ＝行動力（具現力）

おもしろいコラムでした。興味深いフレーズが多くて、引用が多くなってしまいました。^^;

直感については、これまでブログでも何度も書いて来ました。↓

【第6感＝直感、第7感＝閃き。その違いと発揮条件とは。】
https://amimako.com/philosophy-intuition-inspire-difference/

【検証、直感VSデータ。いや、直感＝データ？】
https://amimako.com/science-intuition-data-verification/

【直感力も言葉の力も過去の経験（行動）で決まってくる】
https://amimako.com/philosophy-intuition-word-force-experience/

・第6感は「直感」とも呼ばれ、過去に同じ状況を何度も経験したことにより、類似の状況に一瞬で「直感的に」対応できる脳の動きを指す。つまり、過去に経験したことのない状況では働かない
・第7感は脳内の過去の記憶や目の前の状況などを、脳が勝手に組み合わせることで生じる。それによって、それまでに経験したことのない状況でも、斬新なアイディアを「閃く」ことができる

・「第六感とも言われる直感力とは、これまでに培った莫大なデータを元にした計算結果」

・直感が鋭い人とは「自分の直感に従って行動できる人」。一方、直感が当たらない（と思う）人は「直感を感じても何やかんやの理由をつけて「行動に移さない人」

以上のようなことをブログで書いて来たのですが、上のコラムとリンクする部分は多々あると思います。

ここまで、引用などですでに長くなってしまったので、簡潔にまとめていきましょう。

直感とは人類が長年培ってきた、遺伝レベルから日常レベル、様々なデータの蓄積から発生するもの

直感力がある＝直感を具現化しようと行動する力がある

、、上のことをざっくりまとめると、こういう感じでしょうか。

あと、

直感はあくまでもデータから来ているので、得意分野（データの蓄積が多い分野）においては直感に従っていいのですが、そうじゃない分野では従わない方がいいかもしれません。（私の場合、音楽なら直感に従いますが、それ以外の分野では慎重になります）

長くなってしまったので、ここまでにしときます。

ではでは、よき直感ライフを。

直感のほとんどは視覚から、というのも興味深いです。私が音楽で使っているつもりだった直感はもしかしたら、直感ではないのかな？