食べるタイミングでダイエット効果は変わらないという最新研究。人それぞれの要素、人それぞれじゃない要素。
【一定時間何も食べないダイエット、効果なし】 https://www.gizmodo.jp/2025/02/int...
カテゴリー: health
赤色3号も？海外で禁止でも、日本では使用されている添加物一覧。情報を知った上でバランスを。
【米、着色料「赤色3号」使用禁止 発がん性懸念、日本は漬物に利用】 https://www.47news.jp/1...
人間の老化は44歳頃と60歳頃に劇的に進むという研究。老化スピードは直線ではなく階段？
【人間の老化は「44歳頃」と「60歳頃」の2回に分けて劇的に進むと判明】 https://gigazine.net...
歩くのが遅い人は脳が小さい、IQが低い、認知症リスクが高い。相互関係を意識して、速く歩くことを意識しよう。
【「歩くのが遅い人は脳が小さくIQが低い」ー歩行速度と脳の構造に相関あり？米国チームの実験結果】 https://...
研究結果。「立つ」「座る」「運動」「睡眠」を1日何時間行えば健康的なのか？小形の注目ポイント。
【「立つ」「座る」「運動」「睡眠」を1日何時間行えば健康的なのか？】 https://gigazine.net/n...
