0health 2023年4月1日 by ogatamakoto · Published 2023年4月1日 牛乳は健康食品ではなく嗜好品。最新の研究結果から学ぶ。【牛乳=骨太は間違いだった!「牛乳をたくさん飲む国ほど骨折が多い」衝...
0health 2022年12月17日 by ogatamakoto · Published 2022年12月17日 人工甘味料アスパルテームは不安を増加させることが判明(人工甘味料はやっぱりやばかった)【人気の人工甘味料アスパルテームが不安を増加させることがマウス実験で...
0health / music 2022年9月30日 by ogatamakoto · Published 2022年9月30日 · Last modified 2024年3月15日 音楽療養?周波数(脳波)機器が23年春についに販売?音楽家が思うこと。【音の刺激で高齢者らの脳を活性化…家庭向け製品、23年春...
0health / sports 2022年9月21日 by ogatamakoto · Published 2022年9月21日 健康のためのスポーツはラケット競技で決まり!(研究結果)【運動であらゆる死亡リスクが減少するとの研究結果、どんな運動がより効...
0health / life / society 2022年9月13日 by ogatamakoto · Published 2022年9月13日 ネガティブなニュースばかり見ていると心身の健康を損ねる。ニュースとの向き合い方を考える【”ネガティブなニュース”ばかり読んでいると...
0free / health / philosophy / science 2022年7月11日 by ogatamakoto · Published 2022年7月11日 アルコールを70%分解する最新の二日酔い防止薬。酔わないサプリ?お酒を飲む意味とは?【体内のアルコールを1時間で最大70%分解する「二日酔い防止薬」】 ...
0health / sports 2022年6月4日 by ogatamakoto · Published 2022年6月4日 運動に最適な時間帯が男女で違う可能性。運動の優先順位を考える。【運動に最適な時間帯、男女で違う可能性=米研究】 https://w...
0health 2022年5月23日 by ogatamakoto · Published 2022年5月23日 速歩きは若さと健康につながるという研究結果。歩幅も同様に大事。【「速歩きは健康にいい?健康だからスタスタ歩けるだけ?」問題が決着か...
0health 2022年5月19日 by ogatamakoto · Published 2022年5月19日 · Last modified 2023年2月3日 日頃のルーティンの数が幸福度を決めている?(研究結果)【ポーラ幸せ研究所、「男性の幸福度とルーティンの関係性調査」の結果を...
0health 2022年4月25日 by ogatamakoto · Published 2022年4月25日 睡眠は最初の90分が大事。黄金の90分睡眠をうまくとる方法【「理想の睡眠時間」取れなくても大丈夫⋯スタンフォード大学医学部教授...