0health 2023年4月1日 by ogatamakoto · Published 2023年4月1日 牛乳は健康食品ではなく嗜好品。最新の研究結果から学ぶ。【牛乳＝骨太は間違いだった！「牛乳をたくさん飲む国ほど骨折が多い」衝...
0health 2022年12月17日 by ogatamakoto · Published 2022年12月17日 人工甘味料アスパルテームは不安を増加させることが判明（人工甘味料はやっぱりやばかった）【人気の人工甘味料アスパルテームが不安を増加させることがマウス実験で...
0health / music 2022年9月30日 by ogatamakoto · Published 2022年9月30日 音楽療養？周波数（脳波）機器が23年春についに販売？音楽家が思うこと。【音の刺激で高齢者らの脳を活性化…家庭向け製品、23年春...
0health 2022年5月23日 by ogatamakoto · Published 2022年5月23日 速歩きは若さと健康につながるという研究結果。歩幅も同様に大事。【「速歩きは健康にいい？健康だからスタスタ歩けるだけ？」問題が決着か...
0free / health 2022年4月21日 by ogatamakoto · Published 2022年4月21日 都市伝説的な話を最新データで読み解く【”鼻が大きいとアソコも大きい”は真実！最新...
0health / sports 2022年3月16日 by ogatamakoto · Published 2022年3月16日 · Last modified 2022年3月15日 研究によって導き出された健康的な筋トレ時間の長さ。健康のための運動時間の長さを考える。【ムキムキを目指すだけが筋トレではない。筋トレで死亡・失病リスクが減...
0health 2021年7月1日 by ogatamakoto · Published 2021年7月1日 座る時間が2時間増えるごとに、死亡率15%上昇（研究結果）【連続して座っている時間が長いほど死亡率が増加する、京都府立医科大が...
0health 2020年6月24日 by ogatamakoto · Published 2020年6月24日 判明！大人のニキビが増える食事！体の反応の大切さ【「大人のニキビ」を増やす食事と減ら食事とは？】 https://g...
0health 2019年12月7日 by ogatamakoto · Published 2019年12月7日 ダイエットや健康面で大事なのは食べる量よりも食べる時間帯（研究結果）【「食事をする時間帯を1日10時間以内に限定する」だけで肥満や糖尿病...
0health 2019年11月21日 by ogatamakoto · Published 2019年11月21日 お酒はやっぱり健康へ悪影響（最新研究）、お酒との向き合い方を考える【酒は百薬の長のはずでは？少量でもNGの最新事情】 https://...
