タグ: 研究

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自己肯定感の高い人とナルシストの違い。ナルシストにならずに自己肯定感を保つ方法。

【「自己肯定感が高い人」と「ナルシスト」の決定的な違い】 https...

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研究によって導き出された健康的な筋トレ時間の長さ。健康のための運動時間の長さを考える。

【ムキムキを目指すだけが筋トレではない。筋トレで死亡・失病リスクが減...

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人数が多いほど、感情は伝染、掛け算のように増大していく?(研究結果)

【「みんなで行けば怖くない」は逆効果!恐怖は伝染することがお化け屋敷...

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セルフタッチ、セルフハグでも、ストレスを低下させると判明。ハグの種類を考える。

【「愛のない抱擁」より「セルフタッチ」の方がストレスを低下させると判...